Mindfulness voor zorgmedewerkers

Goed voor een ander zorgen, begint bij goed zorgen voor jezelf.

De intensieve eisen van de gezondheidszorg gaan gepaard met verhoogde kans op stress en burn-out. Om als hulpverlener goed voor jezelf te zorgen is het van belang om deze stress goed te reguleren. Zo voorkom je tegelijkertijd dat de stress de kwaliteit van je aangeboden zorg vermindert. Werk jij in de zorg en ben je nieuwsgierig hoe mindfulness jou als hulpverlener kan helpen je stress te verminderen en (weer) plezier te hebben in je leven en je werk? Misschien is dan een mindfulnesstraining iets voor jou.

Voor medewerkers uit de zorg die:

  • Minder last willen hebben van stress (werkdruk) en negatieve gedachten. 
  • Beter voor zichzelf willen zorgen én present willen zijn voor anderen.
  • Positiever en gemakkelijker willen communiceren met collega's.
  • Anders om willen gaan met chronische (pijn)klachten.
  • Beter om willen gaan met conflicten. 
  • Zelfbewuster en vitaler in het leven willen staan.
  • Hun werkplezier willen verhogen: met meer focus, creativiteit en kwaliteit.

Onderzoek naar de effecten van mindfulness in de gezondheidszorg

Lees hier over het onderzoek naar de effecten van mindfulness op stress, welzijn en behandelresultaten bij gezondheidzorg professionals.

Tarief training mindfulness voor zorgmedewerkers

Incompanytraining Locatie  Omschrijving Deelname vanuit organisatie
 Mindfulness voor zorgmedewerkers  Locatie in overleg. 8 bijeenkomsten 2,5 uur.
- werkboek
- oefeningen op mp3/CD's
Optie; verdiepingsdag.
Er wordt een offerte op maat gemaakt.

Je bent als hulpverlener uiteraard ook welkom in de reguliere mindfulnesstraining met open inschrijving. Kijk hier voor meer informatie.

Incompanytraining of individuele training voor organisaties

Voor incompanytrainingen en individuele trainingen vanuit een organisatie maken we graag een offerte op maat.